어릴적에 빙판길만 나오면 스케이트 타면서 즐겼는데 지금은 빙판길만 나오면 한숨만 나옵니다.ㅎ
겨울에 빙판길 사고가 생각 이상으로 많다고 합니다. 그럼 여기서 빙판길 조심히 걷기 몇가지 팁을 알려드리려고 합니다.
1. 발을 질질 끌면서 걷는다. - 빙판길에서는 보폭을 줄이면서 무릎을 살짝 구부린 상태에서 발을 끌듯이 걷는 것이 안정적이라고 합니다.
2. 경사면에서 옆으로 걷기 - 빙판길 경사면! 저도 참 두려워 하는데요!! 작년엔 경사면에서 미끄러지면서 관절에 무리가 와서 병원을 다녔던 기억이 나는군요 ㅜ.ㅜ 여기서 경사면 팁! 측면으로 걷는 것이 비교적 안전하며, 앞서 내딛는 발을 측면으로 돌려 걷고 다음발을 평행하게 걷는 것이 방법이라고 합니다.
3. 집중해서 걷기 제가 우락부락 외모와는 달리 빙판길에서는 걸음마 아기처럼 어정쩡 걷는데요ㅎ 빙판길에서는 주변을 살피고 땅을 잘 보고 걷는 것이 좋다고 합니다.이때 자주 걸음을 멈추고 땅을 살펴보면서 집중하며 걷는 것이 좋다고 하네요.
4. 따뜻하게 입기 날씨가 추울때는 가벼운 옷을 여러겹 껴입어 몸이 움츠려 들어 균형감각이 저하되는 것을 막는것도 방법이라고 합니다. 특히 옷이 너무 두꺼우면 몸이 둔해져서 균형감도 무너질수 있으니 주의하시구요! 외투 주머니에 손을 넣고 걷는것도 위험합니다. 반드시 장갑을 착용하시기를 권장해드립니다.
아무쪼록 이번 겨울 현명하게 이겨내시고 올해에는 모두 대박 나시기를 기원합니다. |
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